Исследование: "Тетрис" смягчает последствия стресса

Игра в "Тетрис" помогает смягчить последствия посттравматического стресса, утверждают британские ученые. Журнал PLoS One рассказывает об эксперименте, в ходе которого добровольцам были предложены видеокадры, вызывающие резкие отрицательные эмоции.

После этого половине из них предложили поиграть полчаса на компьютере в "Тетрис". Выяснилось, что игроки реже возвращались к неприятным воспоминаниям.

Ученые предполагают, что "Тетрис" помешал пережитым ранее неприятным впечатлениям "улечься" в памяти, сообщает Би-би-си.

Специалисты надеются, что это исследование поможет им разработать новые методики преодоления последствий психологических травм.

Однако ученые признают, что на практике реализовать эту задачу не так просто.

Сотрудники Оксфордского университета пытаются разработать принципы, позволяющие вносить изменения в то, как мозг формирует память недавних событий.

Проведенный ими эксперимент показал, что у людей, игравших в "Тетрис", гораздо реже возникали в памяти тревожные образы, связанные с пережитым стрессом.

Доктор Эмили Холмс утверждает, что возможно разработать действенную методику лечения посттравматического стресса.

"Мы хотели найти возможности подавлять тревожные образы, возникающие у людей, переживших психологическую травму", - говорит доктор Холмс.

"Мы предполагаем, что эта игра вмешивается в то, как сенсорная информация укладывается в памяти человека в посттравматический период и, таким образом, сокращает число тревожных образов", - считает исследовательница.

По ее мнению, "Тетрис" отвлекает на себя ресурсы мозга, отвечающие за сенсорную информацию.

Ученый подчеркивает, что из результатов этих исследований нельзя делать общих заключений о том, как компьютерные игры влияют на нашу память.

"Мы не утверждаем, что люди, страдающие посттравматическим синдромом, должны играть в "Тетрис", но для нас чрезвычайно важно понять, как работает мозг и каким образом в нем возникают посттравматические "непрошенные воспоминания", сопровождающиеся сильным чувством тревоги и страха", - говорит Эмили Холмс.